Headlines: • Aflevering 16: Sauna opbouwen • Gebruikte materialen • Tip van Roger: metaal schilderen


NEWS
	Aflevering 16: Sauna opbouwen (film) Vorige keer heeft Roger hier een kamer omgebouwd tot een fitnessruimte, en vandaag wil hij er nog een welnessfunctie aan toevoegen door een sauna te installeren. Hij heeft een zelfbouwpakket gekocht, waarin alles al op maat is. Gewoon een beetje puzzel- en schroefwerk dus. Zowat iedereen weet ongeveer wat een sauna is, maar niet iedereen heeft al eens letterlijk aan den lijve ondervonden hoe aangenaam een saunabad kan zijn en hoe veel beter je je kan voelen na een saunagang volgens de regels. Naarmate het leven drukker wordt, stelt men wel vast dat er meer en meer mensen de weg naar de sauna vinden om zo psychisch en fysiek tot rust te komen. Toch kan het een drempel zijn om je te moeten verplaatsen naar een sauna. Een eigen cabiné thuis is dan natuurlijk een interessant alternatief. Daarom heeft Roger zich dit zelfbouwpakket gekocht. Zo valt de prijs best mee, en dit in elkaar steken is echt niet moeilijk.
Stap 1: grondkader uitleggen (foto) Roger legt eerst het grondkader uit. Die elementen verbindt hij met de nagelklemmen. Alle onderdelen zijn al op maat, dat is handig. Het is wel heel belangrijk voor de verdere montage dat het grondkader ook waterpas ligt. Is dat niet het geval, dan moeten er uitvulplaatjes onder voorzien worden, uiteraard nadat het kader op zijn definitieve plaats is gelegd. Stap 2: wandpanelen plaatsen (foto) De wandpanelen worden in het kader geplaatst. Roger heeft eerst de hoekpanelen aan elkaar geschroefd, en plaatst dat geheel dan in het kader. Deze sandwichpanelen bestaan uit twee lagen planchetten met daartussen isolatie. Zo wordt de warmte optimaal binnen de cabine gehouden. Alle panelen zijn genummerd, zodat Roger met de handleiding direct ziet welk paneel waar moet komen. Om de panelen van eenzelfde wand te verbinden zijn er bovenaan verbindingshaken voorzien. Met de bijhorende schroeven trek je de panelen zo moeiteloos samen tot een stevig geheel. Maar voorlopig mag Roger ze nog niet helemaal aanspannen. Eerst moet hij de dakpanelen er nog inleggen. Voor dergelijke werkjes ben je het best met twee personen. Stap 3: kachel aansluiten (foto) Nu kan Roger zich met de binnenafwerking bezighouden. Rond de kachel komt er een houten afscherming voor de veiligheid. Hij tekent af waar die moet komen, zodat hij de juiste plaats van de kachel kan bepalen en daar de houder kan vastschroeven. Zodra de kachel op zijn plaatst hangt, kan Roger de stenen erin leggen, die voor een betere warmtespreiding zullen zorgen. Dan monteert hij het scherm errond. Stap 4: verlichting (foto) In de sauna heb je ook verlichting nodig. In deze armatuur mag er een lamp van maximum veertig watt. Met het houten rooster ervoor wordt het licht gebroken en krijg je een sfeervolle spreiding over de sauna. Stap 5: zitbanken monteren (foto) Tegen de zijkanten schroeft Roger draagbalken vast, waar de voorgemonteerde banken op rusten. De onderste bank blijft los, zodat die in- en uitschuifbaar is. Stap 6: infraroodstraler (foto) De binnenkant van de sauna is eigenlijk afgewerkt, maar nu Roger toch deze cabine al staan heeft, wil hij er meteen ook een infraroodstraler in monteren. Zo heeft hij eigenlijk een sauna én een infraroodcabine in één. Deze infraroodstraler maakt perfect dezelfde stralen als de warmtestralen van de zon. Ze dringen tot een paar centimeter diep in je lichaam door en werken zo genezend voor tal van kwalen. En het voelt nog aangenaam aan ook. Stap 7: glazen deur (foto) Bij een sauna moet een deur voor de veiligheid altijd naar buiten opengaan. In dit geval is het een glazen deur, die het ontwerp van de cabine nog verfraait. Zo een deur bestaat uit gehard veiligheidsglas. Dat is heel sterk, maar breekt wel gemakkelijk als je met de hoeken of de kanten ergens tegen stoot. Let daar dus op bij de plaatsing. Gebruikte gereedschappen waterpas schroevendraaier accuschroefboormachine hamer Gebruikte materialen nagelklemmen uitvulplaatjes sauna in kit kachel verlichting infraroodstraler Tip van Roger: metaal schilderen (film) Metaal in de tuin schilderen is niet zo moeilijk, maar als je een duurzaam resultaat zonder afbladdering na een paar jaar wil, dan moet je toch juist tewerk gaan. Wat nieuw metaal betreft, moet je weten dat elke verf langer zal meegaan als je eerst een primer aanbrengt. Nu moet je uitmaken of je met ijzerhoudend metaal te maken hebt, zoals staal, of met een niet ijzerhoudend metaal, zoals aluminium, koper en zink. Voor de beide bestaat er een de grondlaag. En let op: gevalvaniseerd staal is staal met een laagje zink errond. Dat behandel je dus als niet ijzerhoudend metaal. Wil je het onbehandelde of het roeste aspect van metaal juist behouden, dan kan je het behandelen met een metaalvernis. Zo komt de roestkleur mooi uit, en toch is het metaal beschermd tegen verder doorroesten. Het decembernummer van Dobbit Magazine is nu te koop bij de dagbladhandel in uw buurt.

Gratis nieuwsbrief
voor een kennis

Redactie
Johan Teerlinck
Bram Vannevel

@Roger
is een uitgave van Professional Media Group, Torhoutsesteenweg 226/2-6, 8210 Zedelgem.

Reclameregie
Pieter De Clerck
Ann Devlamynck